![Мила Кудрякова](/img/default-banner.jpg)
- Видео 290
- Просмотров 3 529 781
Мила Кудрякова
Россия
Добавлен 15 май 2019
🔹 Мультимодальный психолог.
🔹 Помогаю обрести психологическую устойчивость.
🔹 Учу жить по-взрослому.
🔹 Узнайте, как стать уверенным и гармоничным человеком 🤍
Запись, вопросы и сотрудничество: t.me/kudryakova_info
Бесплатный гайд по абьюзивным отношениям (Напишите в бот слово "Ключ"): t.me/kudryakova_bot
Что такое мультимодальность?
Мультимодальность означает использование различных подходов и методов в психологии для достижения наилучших результатов. Это позволяет индивидуально подбирать техники и инструменты для каждого клиента, учитывая его уникальные особенности и потребности.
🔹 Помогаю обрести психологическую устойчивость.
🔹 Учу жить по-взрослому.
🔹 Узнайте, как стать уверенным и гармоничным человеком 🤍
Запись, вопросы и сотрудничество: t.me/kudryakova_info
Бесплатный гайд по абьюзивным отношениям (Напишите в бот слово "Ключ"): t.me/kudryakova_bot
Что такое мультимодальность?
Мультимодальность означает использование различных подходов и методов в психологии для достижения наилучших результатов. Это позволяет индивидуально подбирать техники и инструменты для каждого клиента, учитывая его уникальные особенности и потребности.
Обида: от появления до устранения
Мультимодальный психолог
Мини-курс «Как остать от себя»👇
t.me/kudryakova_bot (для доступа к курсу выберите вкладку «Курсы, лекции и вебинары»)
Подробнее о записи на групповую терапию: t.me/how_tobe/844
Обида уже стала частью нашей повседневной жизни. Она появилась в далеком детстве и продолжает появляться у нас в жизни чуть ли не каждый день. Близкие люди, партнер, родители, коллеги, да и просто случайные прохожие и попутчики в метро могут стать источниками новой порции обиды. Иногда она проходит быстро и бесследно, а иногда оседает у нас в памяти и отравляет нашу жизнь негативом долгое время. Как бороться с обидами? Как научиться прощать без урона для себя? Что вообще такое обида? Все это и ...
Мини-курс «Как остать от себя»👇
t.me/kudryakova_bot (для доступа к курсу выберите вкладку «Курсы, лекции и вебинары»)
Подробнее о записи на групповую терапию: t.me/how_tobe/844
Обида уже стала частью нашей повседневной жизни. Она появилась в далеком детстве и продолжает появляться у нас в жизни чуть ли не каждый день. Близкие люди, партнер, родители, коллеги, да и просто случайные прохожие и попутчики в метро могут стать источниками новой порции обиды. Иногда она проходит быстро и бесследно, а иногда оседает у нас в памяти и отравляет нашу жизнь негативом долгое время. Как бороться с обидами? Как научиться прощать без урона для себя? Что вообще такое обида? Все это и ...
Просмотров: 1 855
Видео
Начальник-тиран: как быть?
Просмотров 1,4 тыс.2 месяца назад
Мультимодальный психолог Полезные материалы в боте👇 t.me/kudryakova_bot (для получения гайда о выходе из абьюзивных отношений напишите слово "Ключ") Подробнее о записи на групповую терапию: t.me/how_tobe/844 Он обижает, давит и требует - но не всегда можно просто взять и уйти. Похоже на описание абьюзивных отношений, верно? Сегодня мы поговорим об авторитарном начальстве: научимся сохранять спо...
Как быть эффективнее? Учимся управлять своими ресурсами
Просмотров 4,3 тыс.3 месяца назад
Как быть эффективнее? Учимся управлять своими ресурсами
7 книг о насилии в отношениях, абьюзерах и их жертвах
Просмотров 1,3 тыс.3 месяца назад
7 книг о насилии в отношениях, абьюзерах и их жертвах
Самооценка и самоценность. Как стать увереннее в себе?
Просмотров 5 тыс.3 месяца назад
Самооценка и самоценность. Как стать увереннее в себе?
Как найти друзей, когда тебе за 30? Почему в детстве дружба была такой простой?
Просмотров 3,6 тыс.3 месяца назад
Как найти друзей, когда тебе за 30? Почему в детстве дружба была такой простой?
Как говорить без конфликтов? Уроки ассертивного поведения
Просмотров 3,7 тыс.4 месяца назад
Как говорить без конфликтов? Уроки ассертивного поведения
Вебинар «Как отстать от себя и начать жить счастливой жизнью?»
Просмотров 3 тыс.4 месяца назад
Вебинар «Как отстать от себя и начать жить счастливой жизнью?»
Красные и зеленые флаги вашего партнера
Просмотров 6 тыс.4 месяца назад
Красные и зеленые флаги вашего партнера
Не складываются отношения. Как найти партнера и позволить себе открыться?
Просмотров 4,3 тыс.5 месяцев назад
Не складываются отношения. Как найти партнера и позволить себе открыться?
Как спасти вашу любовь: практическое руководство по восстановлению отношений
Просмотров 2,4 тыс.5 месяцев назад
Как спасти вашу любовь: практическое руководство по восстановлению отношений
Как понять пора ли выходить из отношений?
Просмотров 4,5 тыс.5 месяцев назад
Как понять пора ли выходить из отношений?
Слово пацана: психология героев и анализ событий
Просмотров 2,8 тыс.5 месяцев назад
Слово пацана: психология героев и анализ событий
Абьюз и насилие в отношениях. Упражнение, помощь автору насилия, ярлыки и Треугольник Карпмана.
Просмотров 1,6 тыс.5 месяцев назад
Абьюз и насилие в отношениях. Упражнение, помощь автору насилия, ярлыки и Треугольник Карпмана.
Абьюз и насилие в отношениях. Кто виноват, как уйти и где найти помощь?
Просмотров 2,2 тыс.6 месяцев назад
Абьюз и насилие в отношениях. Кто виноват, как уйти и где найти помощь?
Формула любви: Как распознать здоровые отношения?
Просмотров 4,2 тыс.6 месяцев назад
Формула любви: Как распознать здоровые отношения?
За гранью возможного: как убеждение "я могу все" становится преградой к успеху?
Просмотров 3,9 тыс.6 месяцев назад
За гранью возможного: как убеждение "я могу все" становится преградой к успеху?
Пять языков любви. Что не так с советами Гэри Чепмена?
Просмотров 9 тыс.6 месяцев назад
Пять языков любви. Что не так с советами Гэри Чепмена?
5 причин, почему мы пытаемся заслужить любовь
Просмотров 3,7 тыс.7 месяцев назад
5 причин, почему мы пытаемся заслужить любовь
Критическое мышление: пошаговое руководство для достижения успеха
Просмотров 4,6 тыс.7 месяцев назад
Критическое мышление: пошаговое руководство для достижения успеха
Почему мы остаемся в отношениях, в которых нам плохо? | 4 секрета, которые вам нужно знать!
Просмотров 6 тыс.7 месяцев назад
Почему мы остаемся в отношениях, в которых нам плохо? | 4 секрета, которые вам нужно знать!
Раскрываю секреты. Какую модель отношений вы выбираете?
Просмотров 18 тыс.8 месяцев назад
Раскрываю секреты. Какую модель отношений вы выбираете?
Как изменить свою жизнь и стать автором нового сценария?
Просмотров 5 тыс.8 месяцев назад
Как изменить свою жизнь и стать автором нового сценария?
Сценарий отношений. Как мы в него попадаем, и причем тут любовь?
Просмотров 9 тыс.8 месяцев назад
Сценарий отношений. Как мы в него попадаем, и причем тут любовь?
Как выдержать чувства, когда это просто невыносимо?
Просмотров 5 тыс.9 месяцев назад
Как выдержать чувства, когда это просто невыносимо?
Как улучшить ваши отношения с партнером, научившись понимать свои чувства и эмоции?
Просмотров 6 тыс.9 месяцев назад
Как улучшить ваши отношения с партнером, научившись понимать свои чувства и эмоции?
Что делать, если партнеры разные, а отношения - одинаковые?
Просмотров 6 тыс.9 месяцев назад
Что делать, если партнеры разные, а отношения - одинаковые?
Куда я пропала, и что будет дальше?
Просмотров 3,8 тыс.9 месяцев назад
Куда я пропала, и что будет дальше?
Что стоит обсудить с партнером на старте отношений?
Просмотров 8 тыс.Год назад
Что стоит обсудить с партнером на старте отношений?
КОНТРИКИ и СОЗИКИ. Кто они и как их распознать?
Просмотров 6 тыс.Год назад
КОНТРИКИ и СОЗИКИ. Кто они и как их распознать?
Крутое видео
Это моя проблема и боль. Неплохая работа, но хочется чего-то большего , непонятно чего. И настолько болит, что погружаюсь в депрессивные состояния
Водолей. Онли вода 💦
Спасибо большое. Сейчас переживаю трудный период.
Очень доступно и по полочкам Благодарю
Как передоговориться с лживой мразью, она тебе лгала и изменяла, а тут такая ооо да я все поняла😂😂😂😂😂😂 аленю в назидание😂😂😂
Собакачка - украшение любой съëмки❤
Одне питання, а для чого обіжатися? Тобто що хочеш получити від обіди, чим хочеш маніпуліровать?
Не представляете, КАК сильно вы мне помогли этим видео и какой вклад в мою жизнь вы сделали 🥲 Спасибо 🙏
Мила, я Вас люблю. Шикарная женщина, потрясающий свет, приятная картинка, милый пёсель и конечно же полезная, откликающаяся внутри информация. Спасибо всем, кто работает над каналом!
Такое чувство, что этот психолог пытается оправдать свою собственную измену.
спасибо за полезное видео !❤
Тётя гонит реально, после измены вариант только один, пендаль.
А как быть, если обида в целом на жизнь? На семью, коллег, друзей, на прохожих, которые случайно толкнули, на кассиршу, которая была не в настроении и сказала что-то неприветливым тоном. Как быть, если принимаешь все на себя, будто ты один в этом мире и твое драгоценное эго смеют задевать? Ну и из этой вселенской обиды недовольство собой, миром и всей жизнью, а первый отклик на многие ситуации - агрессия?
Обидеться или нет - это выбор Обидеться - детская позиция
С жизненным опытом понимаю что если ты знаешь почему человек так поступил, сказал, отреагировал на тебя, то есть знаешь его мотивы то не так уж сильно и обижаешься. Это не значит что всех можно понять и простить, но жизнь конкретно облегчает.
У меня диагноз психопатия, но я чувствую привязанность
К сожалению ни маму, ни папу изменить не получиться. Они такие какие есть. Но и меня теперь пусть принимают такой какая я стала благодаря их травмам 😂😂😂
Однажды таким образом выясняя причину, по которой мы с коллегой поругались, я поняла ее истинные намерения, и они были не теми, на что я обиделась. То есть не они меня зацепили, а я поняла, что коллега просто слишком низкого уровня развития и иначе не умеет сотрудничать. Обида мне помогла разобраться в ситуации чтобы в дальнейшем я уже учитывала этот опыт при формировании новых задач с коллегой. Получается что обидой нужно уметь правильно пользоваться, чтобы она пошла во благо.
Не надо начинать с мамы/папы, возьмите врага поменьше))))) Это очень смешно и очень грустно одновременно)))
Песня о безысходности. ruclips.net/video/L6nwzbesarY/видео.html
Спасибо
15:29 да не экстремум. Довольно стереотипная реакция для наших людей. Впрочем, такие подобные каналы не смотрят. Мила тонко намекнула, что такому нужно дать пи…люлей
Мила не медицинский психотерапевт, поэтому пилюли она выписывать не может.
Мила , спасибо за информацию , замечательное видео 👍🙌
Урааа. Старо-новый фон, я даже соскучилась) Еще нравится мейк, кайф!
Я достаточно недавно в терапии, и мне предложили как раз представить маму и высказать ей «в лицо» обиду на одну ситуацию. Сначала отказалась, мол ой да что-то не хочется, но мне сказали, что если прям не пойдет, то мы остановимся😅 Именно проговаривать это вслух было очень тяжело, голос все время дрожал.. и я такой человек, которому плакать за людях прям невозможно и супер трудно (еще не знаю почему, но в процессе лечения надеюсь это выяснить), так вот - я разрыдалась Очень непростое упражнение
Интервьюера на мыло! Гость отличный!
По ходу это Мила про вас! Надоели копейки, решили стать инфоцыганом и срубить бабла 😂 до конца ждала, что это стеб. Оказалось нет, печально
У меня чувство, что «со мной что то не так» фонило 24/7. Во всех моих действиях, реакциях и проявлениях. Это чувство настолько глубоко засело, что казалось от него избавится нереально. Сейчас ситуация, конечно, лучше, медленно но верно принимаю себя. Мои родственники очень любят говорить, что со мной что то не то, что я живу не так, дышу и двигаюсь. Мне помогает относится к этому больше с юмором, понимая, что в их голове я странная и я позволяю такой быть в их голове. Но конечно, это не значит, что я тупо все глотаю, если переходят границу я и поведение могу сменить, уже не страшно, что они отвернутся от меня или, что то скажут.
Spasibo :) gde vashi noviye videos?
Боже наконец-то я нашла доступное, короткое чёткое объяснение!!!! Спасибо вам огромное!!!!!
Фак, где описание?
Нужно нажать на название видео
Не знаю, этично ли смотреть такое, когда уже отношения в стадии болота и думаю уйти
Какое равенство? Сначала вы рожаете ребенка, потом он рожает? Мужчина и женщина два разных полюса человеческого пола. Равноценность, это слово лучше подошло бы в этом контексте.
" Ты у меня такая глупенькая..." Это бесит!
Я всё ещё в 2007
Я вам завидую, возьмите меня с собой пожалуйста
Как надоели эти диалоги где вместо ответа « да пздц у меня также» , тебе отвечают супер психологической хуитой.
Ну что тут скажеш. Мне эти пассивные агресморы простотпротивны - это подкожные подленьаип людишки. Отшиваю тааих сразу, люблю открытых и чесных людей
Ну так надо учитися если не умеет😉
Я уехала несколько дней назад от такого мужа ,у нас 4 детей ,уехала к родителям .Уезжаю не в первый раз, вместе уже где-то 25 лет встречались ,жили гражданским браком ,потом поженились .Все верила в лучшее ,изменится думала .Старшей дочери 19 лет ,она моя поддержка и опора .А он звонит, угрожает .Я не боюсь жить одна с детьми ,я знаю что буду спокойной, счастливой. Мама поддерживает меня и всегда была за меня .Не буду скрывать ,я его боюсь ,знаю что не даст мне покоя ,хочется собрать детей и уехать подальше от него .
Интересно, спасибо.
У меня не было отца, был отсутствующий отчим. В 9 лет сосед которому было 12 показал мне что можно заработать самой и не попрошсйничать на всякие вкусняшки. А я в свою очередь показала ему что можно накормить всю семью даже на маленькие деньги. Отчим посмеялся и сказал что с голоду я не пропаду. Но поняла это я только к 30 годам.
После этой бредятины отписываюсь.
Бред одинокой женщины с нереализованым потенциалом материнства.
Ключ
И вот тут.
И вот тут красавица.
И вот тут красавица.
Мы просто все еще дети для своих родителей. Пока родители живы, мы все еще дети.
Классно👍понравилось!